Con la llegada del frío y los cambios bruscos de temperatura, los problemas en los pulmones son comunes en esta temporada. Millones de personas se están beneficiando al dejar de lado los fármacos y adherirse a lo natural.
Te dejamos una receta natural que puede limpiar los pulmones y eliminar todas las flemas, compartido por Mujer y Estilo.
Es muy incómoda la sensación de tener tos incalmable. En cualquier lugar la tos es muy molesta. Es por esa razón que te mostraremos una receta que te ayudará a eliminar la flema y la tos de manera rápida y sencilla. Si sigues los procedimientos al pie de la letra puedes beneficiarte.
Es muy fácil y aliviará la sensación de tener una pajita en la garganta. El ingrediente estrella es la zanahoria. Esta verdura es rica en vitamina A, y también es fuente importante de vitamina C y vitaminas del complejo B, así como de calcio, hierro, potasio, sodio y fósforo.
Todas estas vitaminas alivian y mejoran la sensación de tos, gripe, y pulmones congestionados, los catarros, las flemas, y molestias en la garganta. Por lo que la zanahoria unida a estos otros ingredientes que te diremos, te aliviará.
Cómo calmar la tos y el resfriado de forma natural.
Lo único que necesitas para preparar este poderoso jarabe en la comodidad de tu casa, necesitarás zanahorias, limón y miel, ingredientes económicos que seguro ya tienes en casa. Y que nos ayudarán a combatir los síntomas más comunes de la gripe y el resfriado de forma efectiva y completamente natural.
Ingredientes:
5 o 6 zanahorias grandes.
1 limón exprimido (zumo).
4 o 5 cucharadas de miel.
Preparación:
Pela 5 o 6 zanahorias grandes, córtalas en varios trozos y hiérvelas en poca agua durante unos minutos hasta que queden blandas. Deja reposar hasta que la mezcla esté fría. Machaca las zanahorias con un tenedor, añade el zumo de un limón. Y 4 o 5 cucharadas de miel. Muévalo bien hasta integrar los ingredientes y guárdalo refrigerado en un envase de vidrio bien cerrado.
Modo de uso:
Necesitarás tomar de 4 a 5 cucharadas al día de este jarabe hasta que los síntomas desaparezcan por completo.
Beneficios de tomar este remedio:
Aparte de los mencionados beneficios de combatir los síntomas de la gripe y el resfriado, este sencillo jarabe casero nos ayudará a: Tratar el dolor e inflamación de articulaciones. Combatir el estrés, calmar los nervios y la ansiedad. Proveerá energía. Y alivia la gastritis, la acidez estomacal y los ardores.
La zanahoria es una verdura que tiene bastantes ventajas en la alimentación de todas las personas, sin importar su edad.
Además de ser un rico alimento, es uno de los recursos terapéuticos más valiosos para tratar los padecimientos. La zanahoria es la más mineralizante y vitaminizante de todas las raices, es recomendada para cualquier clase de enfermos, sin ninguna contraindicación.
El comerse cruda además de tener un excelente sabor, ayuda a fortalecer los dientes y encías. Es muy saludable también comerla cocida, aunque no tanto en este estado para fines medicinales.
No recomendado si: Sufres diabetes (debido a su contenido de azúcar) o estás tomando medicamentos diuréticos, ya que podría potenciar su efecto.
Fuente: Mujer y Estilo