No abusar con las comidas en estas fiestas

La Dra. Felicia Cañete, endocrinóloga y Directora de enfermedades no transmisibles del Ministerio de Salud en contacto con la 800 AM dio recomendaciones sobre las comidas en estas fiestas.

-Comer una rebanada de pan dulce con el desayuno o la merienda

-Mezcla de frutas no está contraindicada, pero es mejor consumir solo una fresca, al natural, lo que importa es la porción

-Se puede consumir una porción de sopa paraguaya, chipa guazú si puede ser una porción más grande.

-Es preferible tomar champagne en vez de sidra, la sidra contiene un alto grdo de azúcar. Una copa de vino y una de champagne para brindar.

-No abusar con las comidas y realizar actividades físicas.

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