“Nos exponemos a accidentes cardiovasculares y la idea es poder prevenirlos”, explicó el Dr. José Ortellado, Director del Programa Cardiovascular del Ministerio de Salud, en contacto con La Unión.
“Las personas de piel morena tienen una mejor capacidad de absorber el efecto de los rayos solares. Las de piel blanca son un poco más delicadas en ese rango”, explicó el médico.
Así mismo, otros consejos son tomar agua sin esperar a tener sed, usar protector solar, usar ropas sueltas y de colores claros, así como lentes de sol y kepis, en lo posible.
En cuanto a alimentación, se recomienda consumir frutas, verduras y alimentos frescos.